Senaste inläggen

Av Anna - 16 oktober 2008 20:14

För en gångs skull kännde jag mig smal idag, vet inte varför för jag tror inte jag har gått ner något. Men det var en skön känsla hoppas den håller i sig ett tag för jag mår bra av det känner mig positivar till mig själv. I dag var jag tvungen att städa av hemma för i morgon kommer 3 familjer och tittar på vårat hyresradhus så då gjorde man av med lite kalorier jag gick även en prommis hem från jobbet istället för att cykla.

Hoppas ni andra också hade en bra dag

Av Anna - 16 oktober 2008 08:35

Frukost: rågkuse med ägg och kaffe

Mellis: frukt

Lunch: kycklingköttbullar och spagetti

Mellis: frukt

Middag:  korv och pommes

Kvällsmål: knäcke macka


Dagens steg 10067

Dagens motion 30min i högt tempo

Av Anna - 15 oktober 2008 20:31

350g kycklingfärs

1/2dl ajvar relish

3 msk ströbröd

1 tsk sambal oelek

3/4 tsk salt

1 litet ägg

fint rivet skal från 1/2 citron

1 msk potatismjöl


Tilllagning

Rör samman ajvar relish, ströbröd, sambal oelek, salt, ägg. citronskal och potatismjöl. Låt vila i ca 10 min. Blandaväl med kycklingfärsen. Forma färsen med lätt hand till runda bollar. Stek dem gyllenbruna i smör.


Av Anna - 15 oktober 2008 08:06

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: frukt

Lunch: pasta med skinksås

Mellis: frukt

Middag: hann aldrig äta inna kvällsprommis

Kvällsmål: te och macka


Dagens steg 16625

Dagens motion 80min i högt tempo

Av Anna - 14 oktober 2008 08:42

Frukost: rågbröd och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: lövbiff stora couscous och sallad

Mellis: mandarin

Middag:  kycklingenchiladas

Kvällsmål: macka

Av Anna - 13 oktober 2008 08:27

Frukost: hembakt havrebröd och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: lasange och sallad

Mellis:

Middag: thaikyckling och ris

Kvällsmål: macka


Dagens steg 13624

Dagens motion ca 6500 steg 55min i högt tempo

Av Anna - 12 oktober 2008 18:56

I går och i dag har jag rensat lite hemma, GUD vad mycket skit man har samlat på sig. Vet inte hur många vändor jag har varit till sopprummet och det är inte slut än bara början. Men det är väl det som är skönt när man ska flytta att man kan bli av med lite skit. Har även hunnit med att baka matbröd.

Av Anna - 12 oktober 2008 14:00

Frukost: smörgås och kaffe

Lunch: kaffe och fralla

Middag: lasange

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards