Senaste inläggen

Av Anna - 4 november 2008 07:57

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kycklingsallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: potatiskross och korv

Kvällsmål: knäckamack


Dagens steg kunde jag ej räkna för jag glömde stegräknaren hemma

Dagens motion en rask promenad i 30 min

Av Anna - 3 november 2008 15:16

I dag var det dags igen för träning och i dag ska jag inviga mina ny inköpta skor, får se hur det går. En kompis till mig har hört att man ska ha en storlek större på skorna för att när man tränar så åker tårna fram i skon och man kan då få blå tå.

Av Anna - 3 november 2008 15:15

Frukost: lingongrova och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis: macka och mandarin

Middag: soppa och bröd


Dagens steg 14203

Dagens motion 30 min på löpbandet + 1 timmes cirkelstyrke träning

Av Anna - 2 november 2008 19:56

Frukost: lingogrova och te

Mellis: knäckebröd

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis: äppelkaka och kaffe

Middag: varm macka och te


Dagens steg 8642

Dagens motion: en morgon promenad i högt tempo med stavar i 60 min

Av Anna - 2 november 2008 19:52

I dag var min svägerska och hennes sambo här och dom hade införskaffat sig pulsklockor. Dom sa att det var roligt att ha den när man tränar, man har koll på pulsen och man ser kaloriförbränningen och man kunde föra en massa statestik och se hur man har blivit bättre. Funderar på att skaffa en.

Av Anna - 1 november 2008 19:49

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: korv med bröd

Middag: Tacos

Kvällsmål: glass

Det blev även nötter och vin hade gäster


Ingen motion bara städning

Av Anna - 31 oktober 2008 11:07

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis:äpple

Lunch: macka

Mellis:

Middag: kött och potatisgratäng

Kvällsmål: popcorne


Ingen motion och jag glömde stegräknaren hemma

Av Anna - 30 oktober 2008 11:22

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: mandariner

Lunch: hemma gjord hamburgare i pita och sallad

Mellis: äpple

Middag: köttbullar och mos

Kvällsmål:


Dagens motion 20 min på crosstrainer

Glömde stegräknare hemma

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards