Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 24 oktober 2008 19:42

Frukost: smörgås och kaffe

Mellis: kaka

Lunch: salladsbuffe och bröd

Mellis: mandarin

Middag: tacos och vin

Kvällsmål: popcorn


Dagens steg 10839

Dagens motion 15 min i medeltempo

ANNONS
Av Anna - 23 oktober 2008 19:21

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: soppa och macka

Mellis: mandarin

Middag: hemma gjord hamburgare i pitabröd

Kvällsmål:


Dagens steg 16929

Dagens motion 7761 steg 65 min i ganska högt tempo

ANNONS
Av Anna - 22 oktober 2008 12:44

Frukost: ostfralla och kaffe

Mellis: päron

Lunch: fylld kycklingfile och quinoa

Mellis: mandarin

Middag: kycklingenshilads med sallad

Kvällsmål:


Dagens steg 20818

Dagens motion 11650 steg 90 min i högt tempo

Av Anna - 21 oktober 2008 18:59

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kycklingköttbullar och potatis , morötter

Mellis: mandarin

Middag: kyckling och quinoa+ sallad

kvällsmål: macka


Dagens steg 9979

Blev ej någon motion

Av Anna - 20 oktober 2008 13:10

Frukost: rågkuse och kaffe

Lunch: soppa och smörgås och lite kokta morötter

Mellis:

Middag: soppa och varmsmörgås

Kvällsmål: nybakat bröd


Dagens motion 1 tim cirkel styrke träning


Av Anna - 19 oktober 2008 10:09

Frukost: kaffe och macka

Lunch/Middag: köpepizza

Kvällsmål: fruktsallad




Av Anna - 18 oktober 2008 10:03

Frukost: Havrebröd och kaffe

Lunch: kaffe och macka

Middag: Poterstek potatis och sås

Kvällsmål: äppelpaj och glas


Dagens motion krattning på tomten

Av Anna - 17 oktober 2008 10:29

Frukost: havrebröd och kaffe

Mellis: mandarin och äpple

Lunch: kycklingsallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: lövbiff klyftpotatis och sås

Kvällsmål: glass


Dagens steg 9800

Dagens motion 30min prommis i högt tempo

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se