Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 1 november 2008 19:49

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: korv med bröd

Middag: Tacos

Kvällsmål: glass

Det blev även nötter och vin hade gäster


Ingen motion bara städning

ANNONS
Av Anna - 31 oktober 2008 11:07

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis:äpple

Lunch: macka

Mellis:

Middag: kött och potatisgratäng

Kvällsmål: popcorne


Ingen motion och jag glömde stegräknaren hemma

ANNONS
Av Anna - 30 oktober 2008 11:22

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: mandariner

Lunch: hemma gjord hamburgare i pita och sallad

Mellis: äpple

Middag: köttbullar och mos

Kvällsmål:


Dagens motion 20 min på crosstrainer

Glömde stegräknare hemma

Av Anna - 29 oktober 2008 10:55

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: skinksallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: tomatsoppa och varmsmörgås

Kvällsmål: macka


Dagens steg 12945

Dagens motion 35 min promenad i högt tempo + 75 min styrkecirkelträning

Av Anna - 28 oktober 2008 19:50

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: morotskaka

Lunch: kycklingfile och sallad

Mellis: mandarin och banan

Middag: chilicorncarne

Kvällsmål: macka


Glömde stegräknare hemma

Dagens motion 30 min högt tempo på löpband

45 min i högt tempo ute i friska luften

Av Anna - 27 oktober 2008 09:22

Frukost: scones och kaffe

Lunch: Mc Donalds

Mellis:

Middag: korvstroganoff och pasta

kvällsmål: macka


Dagens motion 40 min i högt tempo

Av Anna - 26 oktober 2008 18:50

Frukost: rågbröd och kaffe

lunch: korv

mellis: bulle

Middag: kycklinggratäng med ris

Kvällsmål: macka

Av Anna - 25 oktober 2008 18:48

Frukost: rågbröd och kaffe

Lunch: korv

Middag: kött, potatis och sås

Kvällsmål: lite godis


Dagens steg 8500

Dagens motion 30 min i högt tempo

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se