Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 10 november 2008 08:15

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: kiwi

Lunch: kebabsallad och bröd

Mellis: banan

Middag: rostbiffsmörgås och te

Kvällsmål:


Har glömt stegräkaren hemma

Dagens motion 30 min på löpbandet 1 timme cirkelstyrke träning

ANNONS
Av Anna - 8 november 2008 20:48

Frukost: limpmacka och kaffe

Lunch: korv med bröd+ provsmakningar på mässan

Mellis: banan

Middag: fläskfile och pommes

ANNONS
Av Anna - 7 november 2008 09:38

Frukost: ostfralla och kaffe

Mellis: te och skorpa

Lunch: taco creps och sallad

Mellis:

Middag: lasange


Dagens steg 11852

Dagens motion 35 min rask morgonpromenad

Av Anna - 6 november 2008 09:55

Frukost: hjärtegott och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: falukorv och stuvademakaroner

Mellis: kiwi

Middag: taco creps och sallad


Dagens steg blir inga jag glömde räknaren hemma

Dagens motion 60 min promenad i högt tempo

Av Anna - 5 november 2008 08:03

Frukost: mörkt  bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: potatiskross och lövbiff

Mellis: banan

Middag: falukorv och stuvademakaroner

Kvällsmål: riskaka


Dagens steg 10020

Dagens motion 10 min på löpbandet och 20 min på crosstrainer

Av Anna - 4 november 2008 07:57

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kycklingsallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: potatiskross och korv

Kvällsmål: knäckamack


Dagens steg kunde jag ej räkna för jag glömde stegräknaren hemma

Dagens motion en rask promenad i 30 min

Av Anna - 3 november 2008 15:15

Frukost: lingongrova och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis: macka och mandarin

Middag: soppa och bröd


Dagens steg 14203

Dagens motion 30 min på löpbandet + 1 timmes cirkelstyrke träning

Av Anna - 2 november 2008 19:56

Frukost: lingogrova och te

Mellis: knäckebröd

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis: äppelkaka och kaffe

Middag: varm macka och te


Dagens steg 8642

Dagens motion: en morgon promenad i högt tempo med stavar i 60 min

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se