Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 18 november 2008 15:08

Frukost: Yougurtbröd och kaffe

Mellis: mandarin och lussebulle

Lunch: kyckling och ris

Mellis: banan

Middag:


Dagens steg 13280

Dagens motion 30 min morgon promenad i högt tempo

30 min på löpbandet blandat spring och gång

ANNONS
Av Anna - 17 november 2008 15:30

Frukost: grekiskt lantbröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: wrap på Sandys

Mellis: kokos kaka

Middag: kyckling och ris

Kvällsmål: nybakt bröd


Dagens steg 19953

Dagens motion 110 min promenad i högt tempo

ANNONS
Av Anna - 16 november 2008 15:25

Frukost: rågkaka och kaffe

Lunch: kaffe och macka

Mellis: apelsin

Middag: köttbullar och spagetti


Dagens steg 9500

Dagens motion 45 prommis i högt tempo

Av Anna - 15 november 2008 15:23

Frukost: rostat bröd och kaffe

Lunch: korv med bröd

Mellis: kaffe och en plopp

Middag: rostbiff och klyftpotatis med sås

Kvällsmål: godis


Blev ingen motion

Av Anna - 14 november 2008 13:55

Frukost: rågkaka och kaffe

Mellis: lussekatt

Lunch: hamburgare och pitabröd

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

Av Anna - 13 november 2008 13:47

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kycklingsallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: hemma gjord hamburgare och bröd

Kvällsmål:


Dagens steg  10079

Dagens motion blev ingen träning

Av Anna - 12 november 2008 13:41

Frukost: rågbröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: tandoori kyckling och ris

Mellis: banan

Middag: soppa och bröd

Kvällsmål: macka


Dagens steg 8281

Dagens motion 30 min på crosstrainern och 1 timme cirkelstyrke träning

Av Anna - 11 november 2008 20:06

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kebabsallad  i pitabröd

Mellis: mandarin och skorpa

Middag: tandoori kyckling och ris

Kvällsmål: macka


Dagens steg 10105

Dagens motion blev en vilo dag ska gå på två pass i morgon

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se