Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 8 oktober 2008 08:08

Frukost: bröd och kaffe

Mellis:

Lunch: enchiladas med sallad

Mellis:

Middag: hemmagjord tunnbrödrulle

kvällsmål:


Dagens steg 14951

Dagens motion 7272 steg 78 min i högt tempo

Av Anna - 7 oktober 2008 08:15

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: vitlökskyckling och ris

Mellis: päron och knäcke

Middag: kotlett och klyftpotatis med tzatziki

Kvällsmål: smörgås


Dagens steg 13845

Dagens motion 6656 53 min högt tempo

Av Anna - 6 oktober 2008 08:20

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: enchiladas med sallad

Mellis: banan och knäcke

Middag: hamburgare med bröd och sallad

Kvällsmål: smörgås


Dagens steg: 17932

Dagens motion: 9650 steg 74 min högt tempo

Av Anna - 5 oktober 2008 15:24

Frukost: Smörgås och kaffe

Lunch: pizza smörgås och sallad

Mellis: bulle och mandarin

Middag: fläskfile mango chuntney och potatis


Ingen motion skit väder

Av Anna - 5 oktober 2008 15:20

Frukost: äggsmörgås och macka

Lunch: korv med bröd

Mellis: nybakt bulle (det är ju kanelbullens dag)

Middag: hemma gjord hamburgare med bröd

Kvälls gott: lite chips och godis


Var ej ute och gick

Av Anna - 3 oktober 2008 09:24

Frukost: rågbröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: vv soppa och bröd

Mellis:  mandarin

Middag: taco paj och sallad

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg: 8950

Dagens motion blev ej någon

Av Anna - 2 oktober 2008 13:27

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kycklingspett och bulgur

Mellis: mandarin

Middag: kyckling enchiladas och sallad

Kvällsmål: smörgås


Dagens steg  13936

Dagens motion 7419 steg en tim i högt tempo

Av Anna - 1 oktober 2008 08:29

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: tomatsoppa och bröd

Mellis: plommon

Middag: falukorv och stuvade makaroner

Kvällsmål:


Dagens steg 14294

varav 8505 ca 1 tim högt tempo

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards