Känner att jag är inne i en period då jag är sugen på allt skulle kunna äta massor av godsaker. Men jag försöker att låta bli det men det är svårt. Men ibland så slinker det ner en liten godis bit. Hoppas det värsta suget snart går över, för jag hatar att vara sugen på något hela tiden.Gick till jobbet i morse och gissa om det var kallt -10 det var på med termobyxor och mössa hoppas inte det är lika kallt i morgon o andra sidan har jag läst att man förbränner mer kalorier när det är kallt.

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Lunch: Kycklingburgare och potatismom och sallad

Mellis: apelsin

Middag: köttförssås och spagetti

Kvällsmål: grap och macka

Dagens steg 12107

Dagens motion morgon prommis med stavar 30 min rask

30 min på ct