Alla inlägg den 30 januari 2009

Av Anna - 30 januari 2009 09:18

Läste en så bra text på hälsobloggen på expressen i dag och det stämmer ganska så bra.

Många bantar stora delar av sitt liv. Det tycker jag är otroligt sorgligt!
För det innebär att man begränsar sitt liv och min filosofi är att livet är för kort för att banta. Mat är njutning och livsglädje för mig. Mat handlar så mycket mer än vad en siffra på vågen visar. För ärligt talat om du skulle veta att du bara hade 1 år kvar att leva. Då skulle du knappast tänka – ååå shit jag måste hinna med att banta lite mer.

Varför inte bara ändra om sin kost lite och tänka på vad man äter och hur ofta, för livet blir bra tråkigt om man aldrig unnar sig ibland. Det viktigaste av allt är att röra på sig också som många glömmer eller inte hinner i dag.

ANNONS
Av Anna - 30 januari 2009 09:14

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: kyckling i tortillia brö

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se