Alla inlägg den 23 januari 2009

Av Anna - 23 januari 2009 08:30

Skönt då var det fredag och 2 dagar ledighet. Hoppas bara vädret blir lite bättre så man kan ta sig en prommenad i solen. Såg på min pulsklocka att jag än så länge har gjort av med 2273 kca denna vecka och det känns bra om det nu kan stämma. Jag vet inte riktigt hur mycket man kan lita på klockan men jag tror att man kan kan göra det. Fortsätter att köra tallriksmodellen för den passar mig bra och det känns bra att kunna äta det jag vill i minder  mängder. Jag pratade lite förut om isodieten men den är glutenfri såg jag och det passar inte mig alls. Sen har jag upptäckt att min mage mår mycket bättre av att äta ljustbröd till frukost på morgonen för jag har ju som sagt en ibs mage.


Ha en trevlig fredag allihop



ANNONS
Av Anna - 23 januari 2009 08:29

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kebabsallad

Mellis: apelsin

Middag: chilicorncarne med ris

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se