Alla inlägg den 3 november 2008
I dag var det dags igen för träning och i dag ska jag inviga mina ny inköpta skor, får se hur det går. En kompis till mig har hört att man ska ha en storlek större på skorna för att när man tränar så åker tårna fram i skon och man kan då få blå tå.
Frukost: lingongrova och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: köttfärssås och spagetti
Mellis: macka och mandarin
Middag: soppa och bröd
Dagens steg 14203
Dagens motion 30 min på löpbandet + 1 timmes cirkelstyrke träning
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|