Alla inlägg under november 2008
Har inte haft tid och gå in och skriva har fullt upp med flytten. Första lastet med kartonger går på fredag fm efter att vi har skrivit på alla papper.
Så jag återkommer när jag har tid igen.
Ha det så bra
Frukost: lantbröd och kaffe
Mellis: äpple
Lunch: kyckling och ris
Mellis:
Middag: köttfärssås och pasta
Kvällsmål:
Dagens steg
Dagens motion
Frukost: fralla och kaffe
Mellis: skorpa
Lunch: kycklingspett med pommes och tzatsiki (festade till)
Middag: te och macka (var fortfarande mätt efter lunchen)
Dagens steg 15439
Dagens motion 60 min prommis i högt tempo
Kan inte fatta att vi ska flytta om en vecka. Jag packar och packar, kartongerna tar slut men inte det man ska packa. Förstår inte hur jag ska hinna packa allt känns som jag bara har börjat. Det är kartonger överallt hemma nu man får nästan gå slalom, det ända som är skönt är att man inte behöver bry sig om städning. Jag ska vara ledig nästa vecka på torsdag och fredag, på torsdag ska jag packa det sista och på fredag ska vi hämta nycklarna och skriva dom sista papprena. Det är mycket papper man ska tänka på som lån, villaförsäkring, låneförsäkring, flytta telefonen i tid, adressflytt mm det är bara att hoppas att man har kommit ihåg allt.
Frukost: bröd och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: kyckling couscous och sallad
Mellis: grape frukt
Middag: tomatsoppa och varmmacka
Kvällsmål: macka
Dagens steg 17001
Dagens motion 15 min cykling och 15 min löpbandet
50 min promenad i snöväder
Frukost: Yougurtbröd och kaffe
Mellis: mandarin och lussebulle
Lunch: kyckling och ris
Mellis: banan
Middag:
Dagens steg 13280
Dagens motion 30 min morgon promenad i högt tempo
30 min på löpbandet blandat spring och gång
När jag var på hälsomässan ställde jag mig på en sådan våg som mäter kropssfettet bla. Jag blev super glad för jag hade alldeles lagom med fett i kroppen hon sa att hon såg att jag tränar för enl BMI ligger jag lite nära övervikt. Så nu inser jag ännu mer hur viktigt det är att mäta sig istället för att bara väga sig.
Frukost: grekiskt lantbröd och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: wrap på Sandys
Mellis: kokos kaka
Middag: kyckling och ris
Kvällsmål: nybakt bröd
Dagens steg 19953
Dagens motion 110 min promenad i högt tempo
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|