I dag blev det en rask promenad efter jobbet med min vän N det var skönt väder ute. Snart ska vi prova på gymmet på jobbet, har varit där och kollat och det verkar vara jätte bra. Känner att jag mår jätte bra av att röra på mig känner mig jätte bra faktiskt. Jag kan äta det jag vill av måtta utan ha dåligt samvete och jag känner mig faktiskt smalare. Har ej vägt eller mätt mig än huvudsaken är att jag känner mig smal.

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: soppa och macka

Mellis: mandarin

Middag: hemma gjord hamburgare i pitabröd

Kvällsmål:

Dagens steg 16929

Dagens motion 7761 steg 65 min i ganska högt tempo