Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kycklingköttbullar och potatis , morötter

Mellis: mandarin

Middag: kyckling och quinoa+ sallad

kvällsmål: macka

Dagens steg 9979

Blev ej någon motion

I dag känns det i mina lår, mag och arm muskler och det konstiga är att ju längre dagen går ju mer känns det. Men cirkelträningen var bra och kul ska gå nästa måndag igen. Tillslut måste det sluta göra ont i mina muskler.