För en gångs skull kännde jag mig smal idag, vet inte varför för jag tror inte jag har gått ner något. Men det var en skön känsla hoppas den håller i sig ett tag för jag mår bra av det känner mig positivar till mig själv. I dag var jag tvungen att städa av hemma för i morgon kommer 3 familjer och tittar på vårat hyresradhus så då gjorde man av med lite kalorier jag gick även en prommis hem från jobbet istället för att cykla.

Hoppas ni andra också hade en bra dag

Frukost: rågkuse med ägg och kaffe

Mellis: frukt

Lunch: kycklingköttbullar och spagetti

Mellis: frukt

Middag:  korv och pommes

Kvällsmål: knäcke macka

Dagens steg 10067

Dagens motion 30min i högt tempo