Senaste inläggen

Av Anna - 5 februari 2009 18:54

Nu har jag tröttnat på bloggagratis och har flyttat till annassmalaliv sidan är inte riktigt klar och jag är ej så haj på wordpress än men det kommer väl.

ANNONS
Av Anna - 4 februari 2009 08:06

Frukost: macka och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis:

Middag: soppa och toast

Kvällsmål:


Dagens steg 12991

Dagens motion rask prommis i 62 min och 75 min cirkelträning med styrka


ANNONS
Av Anna - 3 februari 2009 19:32

Känner att jag är inne i en period då jag är sugen på allt skulle kunna äta massor av godsaker. Men jag försöker att låta bli det men det är svårt. Men ibland så slinker det ner en liten godis bit. Hoppas det värsta suget snart går över, för jag hatar att vara sugen på något hela tiden.Gick till jobbet i morse och gissa om det var kallt -10 det var på med termobyxor och mössa hoppas inte det är lika kallt i morgon o andra sidan har jag läst att man förbränner mer kalorier när det är kallt.

Av Anna - 3 februari 2009 14:33

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Lunch: Kycklingburgare och potatismom och sallad

Mellis: apelsin

Middag: köttförssås och spagetti

Kvällsmål: grap och macka


Dagens steg 12107

Dagens motion morgon prommis med stavar 30 min rask

30 min på ct

Av Anna - 2 februari 2009 14:35

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: tunnbrödrulle med korv

Mellis: bulle

Middag: kyckling sallad och bröd

Kvällsmål: macka


Dagens motion 1 timmes rask prommis med stavar

Av Anna - 2 februari 2009 09:27

I dag är jag ledig och det är riktig skönt. Har skickat i väg barnen till skolan för ett tag sen så nu är det tyst och lungt har till och med hunnit bakat ett matbröd. Funderar nu på vad jag ska baka mer för bröd. Just i dag har jag en sådan där dag som jag känner mig tjock och fet. Magen är uppsvullen och jag ser gravid ut inge roligt alls. Ska ut och gå sen i kväll med min gymmpa vän K och ha lite pepp snack, hon har varit jätte duktig och kört isodioeten i en vecka och minskat ganska mycket i omfång när hon har mätt sig hon har låtit bli att väga sig än så länge. Jag skulle aldrig klar den dieten att undvika gluten bla och massa andra saker. Jag skulle tröttna fort och börja äta allt. Hoppas nu får en bra dag allihopa nu ska jag leta vidare vilket matbröd jag ska baka.

Av Anna - 30 januari 2009 09:18

Läste en så bra text på hälsobloggen på expressen i dag och det stämmer ganska så bra.

Många bantar stora delar av sitt liv. Det tycker jag är otroligt sorgligt!
För det innebär att man begränsar sitt liv och min filosofi är att livet är för kort för att banta. Mat är njutning och livsglädje för mig. Mat handlar så mycket mer än vad en siffra på vågen visar. För ärligt talat om du skulle veta att du bara hade 1 år kvar att leva. Då skulle du knappast tänka – ååå shit jag måste hinna med att banta lite mer.

Varför inte bara ändra om sin kost lite och tänka på vad man äter och hur ofta, för livet blir bra tråkigt om man aldrig unnar sig ibland. Det viktigaste av allt är att röra på sig också som många glömmer eller inte hinner i dag.

Av Anna - 30 januari 2009 09:14

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: kyckling i tortillia brö

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se